Haydi okula  ama kahvaltıyı unutma!

Öğrenciler için en önemli öğün kahvaltıdır. Doğru beslenmenin okul başarısına katkısı ise su götürmez bir gerçektir. Çocukluk çağının en önemli dönüm noktası ise okula başlama ve çocuğun okul yaşantısıdır. İnsan yaşamında yeterli ve dengeli beslenmenin önemli olduğu dönemlerden birisi, çocukluk çağıdır. Bu dönemde beslenmenin yeterli ve vücut gereksinimlerine uygun olması çok önemlidir. Çünkü bu dönem büyüme ve gelişmenin çok önemli olduğu, duygu, düşünce, davranış ve tutumun gelişme çabasının yoğunlaştığı bir süreç olmasının yanı sıra fizyolojik, psikolojik değişme ile sosyal olgunluğa hazırlanma sürecini de içerir. Bütün gece süren açlıktan sonra, vücudumuz ve beynimiz güne başlamak için enerjiye gereksinim duymaktadır. Kahvaltı yapılmadığı takdirde, dikkat dağınıklığı, yorgunluk, baş ağrısı ve zihinsel performansta azalma olmaktadır. .

• Beşiktaş Ayos, Polonyalı
• Adana Demirspor, Kasımpaşa'ya 3-1 yenildi!
• PAOK, Razvan Lucescu ile devam
• Sheffield Wednesday- Birmingham City maçını
• Göksel Gümüşdağ: "Erden Timur ve
• Transfer | Bandırmaspor,
• Panathinaikos - Fenerbahçe Beko maçının
• Sakatlar Prag maçına yetişecek mi?
• 18 yaşındaki Türk futbolcu
• Galatasaray - Başakşehir maçı saat

Haydi okula  ama kahvaltıyı unutma!

Çocukluk çağının en önemli dönüm noktası ise okula başlama ve çocuğun okul yaşantısıdır. Çünkü bu dönem büyüme ve gelişmenin çok önemli olduğu, duygu, düşünce, davranış ve tutumun gelişme çabasının yoğunlaştığı bir süreç olmasının yanı sıra fizyolojik, psikolojik değişme ile sosyal olgunluğa hazırlanma sürecini de içerir. Bütün gece süren açlıktan sonra, vücudumuz ve beynimiz güne başlamak için enerjiye gereksinim duymaktadır. Kahvaltı yapılmadığı takdirde, dikkat dağınıklığı, yorgunluk, baş ağrısı ve zihinsel performansta azalma olmaktadır. Öğrenciler için en önemli öğün kahvaltıdır. İnsan yaşamında yeterli ve dengeli beslenmenin önemli olduğu dönemlerden birisi, çocukluk çağıdır. Bu dönemde beslenmenin yeterli ve vücut gereksinimlerine uygun olması çok önemlidir. Doğru beslenmenin okul başarısına katkısı ise su götürmez bir gerçektir. .